Задания

12 - 20 мая

Выполненные задания подписать и отправить в WhatsApp.

1. Параграф 8.2 читать, с. 153 раздел "проверь себя" письменно вопросы 1, 2 письменно.
2. Параграф 9.1 читать.
3. Параграф 9.2 читать, стр. 160 вопросы 1, 2 письменно.
4. Параграф 9.3 читать, с. 163 вопрос 1, 2, 4 письменно.

Задания на неделю с 13.04 по 17.04.

Тема: О здоровом образе жизни

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

Образ жизни - показатель, как условия жизнедеятельности че­ловек реализует для своего здоровья. Здоровье человека в 60% зависит от образа жизни, в 20% - от окружающей среды, в 8% - от наследственности.

Компоненты здорового образа жизни и их характеристика.

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

• достаточная двигательная активность, обеспечивающая су­точную потребность организма в движениях;
• закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и забо­леваниям;
• рациональное питание, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов и микроэлементов;
• соблюдение режима дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов, гигиена умственного труда;
• личная гигиена;
• грамотное экологическое поведение;
• психогигиена, направленная на формирование умения управ­лять своими эмоциями и профилактику неврастенических состояний
• отказа от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотиков;
• безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечи­вающее предупреждение травм и отравлений.

Примерные рекомендации по здоровому образу жизни:

• Познай самого себя
• Содержи свое тело в чистоте.
• Правильно и сбалансировано питайся
• Выбирай друзей правильно
• Содержи свой мир в чистоте.
• Научись говорить «нет».
• Проводи иммунизацию, профилактику заболеваний
• Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, роди­телям.

Д/з:

1. Данную тему записать себе в рабочие тетради, поставить дату, когда был урок по расписанию. Всем тему изучить, текст урока записать, но мне присылать не нужно, спрошу внезапного любого показать тетрадь.
2. Параграф 7.1 читать, ответить устно на вопросы 1, 2 из раздела «проверь себя». Устные ответы на вопросы мне присылают аудиосообщением:
   • 5а класс:
     • Головкина А.,
     • Зайков А.,
     • Мусина А.,
     • Хасбиуллина Л.
   • 5б класс:
     • Зарипова Д.,
     • Новокшонова Ю.,
     • Солодовников А.,
     • Филиппова Л.

Задания на неделю с 06.04 по 10.04.

Работу красиво и аккуратно оформить, подписать и отправить на почту minina196@yandex.ru или в WhatsApp.

1. Параграф 6.4 читать, на стр. 127 «практикум» письменно на отдельном листе формата А4 (можно написать от руки, либо в электронном виде).